北京时间11月23日09:30，NBA常规赛继续进行，达拉斯独行侠坐镇主场，迎战孟菲斯灰熊。经过四节激烈较量，灰熊在客场以102-96力克独行侠，收获一场关键胜利。 比赛开局，双方迅速进入状态。克里斯蒂为灰熊率先得分，伊迪和阿尔达马连续进攻得手，帮助球队取得领先。独行侠方面，威廉姆斯外线命中三分，稳住局势。首节结束时，独行侠以22-21暂时领先。次节，威廉姆斯和克莱延续火力，保持微弱优势。灰熊的波普和杰克逊联手反扑，重新夺回领先。半场结束前，加福德和华盛顿为独行侠再次反超，比分定格在

北京时间11月23日，独行侠以96比102惜败灰熊，吞下本赛季第13场失利。目前，球队以5胜13负的战绩排名西部倒数第三，远低于ESPN赛季前的预测。除了伤病困扰，独行侠在阵容默契和攻防体系方面表现也十分糟糕。 本场比赛中，克莱·汤普森状态有所复苏。他全场17投7中，三分球12中6，得到22分1篮板，三分命中率达到50%，是本赛季首次得分突破20。然而，在比赛最关键的时刻，克莱未能把握机会。终场前16秒，独行侠落后三分，基德为他布置出绝佳三分机会，可惜他未能投中。随后，克莱对考沃德犯

北京时间11月23日11:00，NBA常规赛继续进行，掘金坐镇主场迎战国王。本场比赛，国王全队发挥出色，共有六名球员得分上双。威斯布鲁克贡献21分、6个篮板和11次助攻，施罗德也拿下21分和7次助攻。最终，国王在客场以128-123险胜掘金，终结了此前的八连败。 首节比赛，约翰逊外线率先命中，穆雷和威斯布鲁克帮助国王抢占先机。随后，约翰逊和沃特森带领掘金展开反击，穆雷和约基奇联手反超比分。首节结束，掘金以35-30领先国王。进入次节，蒙克和德罗赞为国王稳住局面，瓦兰丘纳斯和穆雷则帮助

知名记者沙姆斯·查拉尼亚报道，克里斯·保罗已通过个人社交媒体宣布，将在2025-26赛季结束后正式退役，告别自己的篮球生涯。关于未来的具体计划，保罗目前尚未透露。回顾他的职业历程，至今他仍在为生涯首座NBA总冠军奋力拼搏，并在休赛期经过深思后选择重返洛杉矶快船。不过，本赛季至今球队整体战绩并不理想。 保罗在退役声明中深情写道：“回到北卡州，对我来说是一段无比精彩的旅程，心中充满不舍，也非常感激这最后的一段征程。”言语间流露出深深的不舍与未竟的遗憾。但本赛季尚未结束，快船仍保留着冲击季

在今日结束的2025-26赛季NBA常规赛中，洛杉矶快船客场挑战夏洛特黄蜂，凭借詹姆斯·哈登的强势发挥，快船以131比116击败对手，终结了近期三连败。本场比赛，哈登全场轰下55分，个人生涯单场50分以上场次达到25场，正式追平湖人名宿科比·布莱恩特，并列历史第三。目前，排名在他之前的分别是迈克尔·乔丹的31场，以及威尔特·张伯伦的118场。 赛后，黄蜂球员克尼佩尔在采访中谈到哈登的表现时表示：“我们原本计划从开局就通过防守限制哈登，他作为一名左手球员，进攻能力非常出色。可惜我们在防

北京时间11月24日08:00，波特兰开拓者将前往Paycom中心球馆，挑战目前排名联盟第一的俄克拉荷马雷霆。赛前，ESPN预测开拓者本场胜率仅为7%，而雷霆的胜率高达93%，双方实力差距显著。开拓者近期饱受伤病困扰，球队最新伤病报告显示，夏普因小腿拉伤将缺席本场比赛，而上一场对阵勇士时脚踝受伤的克林根，状态为出战成疑。这也意味着，杨瀚森有望在本场比赛中获得出场机会。 本赛季至今，开拓者战绩为7胜9负，位列西部第九。尽管上一场战胜勇士止住颓势，但球队仍面临严峻的伤病挑战。特别是中锋位

在NBA官方最新公布的2025-26赛季常规赛MVP榜单中，尼古拉·约基奇继续稳居榜首，力压俄克拉荷马雷霆的谢伊·吉尔杰斯-亚历山大。整个11月，约基奇表现极为出色，场均能够贡献34.0分、12.3个篮板和11.1次助攻的全面三双数据，带领丹佛掘金在此期间取得了9胜1负的优异战绩。更令人惊叹的是，他在投篮、三分和罚球三项命中率上分别达到65%、48%和85%，效率极高。 尽管在今日的比赛中，掘金于波尔球馆以123-128惜败给萨克拉门托国王，但约基奇个人表现依然抢眼。他全场出战36分

据NBA知名记者Haynes日前透露,科怀·伦纳德预计将在周一正式复出。此前,他已连续缺席了洛杉矶快船2025-26赛季NBA常规赛的10场比赛。资料显示,伦纳德是在之前对阵迈阿密热火的比赛中,不慎踩到对手鞋面导致脚踝90度扭伤。在他缺阵期间,快船战绩大幅下滑,11场比赛中仅取得1胜10负的糟糕成绩。 尽管詹姆斯·哈登近期打出了全面而出色的表现,但快船依然迫切需要伦纳德尽快回归。他在攻防两端的能力,将有效减轻哈登的压力,并为球队提供更多战术执行空间。目前,快船在击败夏洛特黄蜂后,本赛

控卫之神谢幕 保罗感恩第二十一个赛季 名人堂级别生涯即将画上句号 当克里斯保罗正式宣布这将是他的最后一个赛季时 整个篮球世界仿佛都为之停顿了片刻 这不仅是一位伟大球员的告别 更是一个篮球时代的符号即将隐入历史 二十一载职业生涯 保罗用他无与伦比的智慧 坚韧不拔的意志以及对比赛近乎偏执的控制力 为自己赢得了控卫之神的尊称 如今 这段传奇之旅终于要迎来它的终章 回顾保罗的篮球之路 他从维克森林大学崭露头角 到二零零五年以首轮第四顺位进入联盟 从那一刻起 他就注定要改变控球后卫这个位置的定

詹姆斯哈登在一场激烈的比赛中独得五十五分展现出惊人的得分能力与此同时尼古拉约基奇也贡献了四十四分的出色表现两位球星的光芒之下我们不妨将目光转向年轻球员的培养尤其是他们应当养成的良好习惯这些习惯正是他们未来成长的基石 篮球场上得分固然重要但真正决定球员职业生涯长度和高度的往往是那些看不见的细节和日常坚持的好习惯对于年轻球员而言从小培养正确的职业态度和训练习惯比一时的数据更为关键 以哈登为例他的五十五分并非偶然背后是日复一日的投篮训练和对比赛节奏的精准掌控同样约基奇的四十四分也离不开他全

11月23日讯，近日，独行侠老板马克·库班在《Run Your Run》播客节目中谈到了新秀球员弗拉格。库班表示，弗拉格非常幸运，因为他加入的球队已经拥有像基德、欧文和安东尼·戴维斯（AD）这样的顶级球员，不必像当年卢卡·东契奇那样，一进联盟就承担起带领全队的重任。 库班进一步指出，如今弗拉格身边的队友包括AD、欧文以及克莱·汤普森等名人堂级别的球员，他将在这样的环境中受益匪浅。这样的阵容配置，不仅减轻了弗拉格的压力，也为他提供了宝贵的学习和成长机会。球队希望他能逐步适应NBA节奏，

11月23日，据媒体人白晓篮透露，球员周鹏在当天进行的三分半投篮测试中未能顺利完成，中途选择了放弃。根据相关安排，他很可能需要进行补测。 这一消息迅速引发了球迷和媒体的关注。三分半投篮测试作为体能和投篮稳定性的重要考核项目，对运动员的耐力与专注力都提出了较高要求。周鹏作为经验丰富的球员，此次未能通过测试，或许与近期状态或身体恢复情况有关。不过，一次测试的结果并不能完全代表球员的真实水平，后续的补测将为他提供再次证明自己的机会。 目前，周鹏及其团队尚未就此事发表进一步说明。无论如何，希

近日,前NBA球员帕金斯在节目中谈到了他对尼克斯队的看法。他表示,自己并非刻意批评,但球队在新进攻体系下确实需要找到平衡。目前,尼克斯过于依赖外线跳投,三分出手次数明显偏多,这影响了整体的进攻效率。 帕金斯特别提到,唐斯作为联盟中技术最全面的大个子之一,近来却很少在低位发起进攻,这无疑是一种资源浪费。同时,他也指出尼克斯在制造防守压力方面做得不够,球队应该更主动地冲击篮下,通过突破制造犯规,争取更多罚球机会。 整体来看,尼克斯需要在战术安排上做出调整,既要保持外线威胁,也要充分发挥内

11月23日，中国女篮队员韩旭通过个人社交平台发布动态，表示自己已顺利抵达澳大利亚珀斯。她在微博中写道：“大家好，我已安全到达珀斯。昨晚一下飞机，就感受到当地华人朋友和同胞们的热情迎接，心里特别温暖，真的非常感动。” 随着行程的顺利开启，韩旭也正式迎来她新一轮的职业生涯阶段。她表示：“接下来，我将全身心投入新的征程，开启我的WNBL之旅。请大家继续支持我和我的球队——LYNX珀斯山猫队❤️🐱！”同时，她也热情邀请球迷朋友们有机会到现场观赛，为球队加油助威。 韩旭此次加盟珀斯山猫队，不

近日，达拉斯独行侠队老板马克·库班在一档名为《Run Your Race》的播客节目中，谈到了关于勒布朗·詹姆斯职业生涯中哪一年表现更为出色的问题。当主持人问到，2012年、2016年还是2018年的勒布朗更强时，库班给出了自己的答案。 库班首先提到2012年，但随即修正了自己的说法，指出勒布朗早在2003年就已进入联盟。随后，他将焦点转向2018年，认为那一年勒布朗承受了额外的压力，并带领着年轻的凯里·欧文。不过，库班很快又补充道，2016年才是他真正想强调的一年。 在2016年，

11月23日讯, 近日, 追梦在自己的播客节目中谈到了詹姆斯, 并向他表达了由衷的敬意。追梦表示, 自己想要祝贺詹姆斯打到了第23个赛季, 并称这绝对是一项不可思议的成就。他指出, 詹姆斯的坚持和表现, 为所有人树立了一个值得努力的目标。 追梦坦言, 他自己并没有计划打到第23个赛季, 但他肯定希望再多打几年。他特别提到, 观察詹姆斯和库里在职业生涯中所做的事情, 他们实际上为后来者绘下了一份清晰的蓝图。这份蓝图不仅展示了如何在顶级联赛中保持长久竞争力, 还激励着年轻球员不断追求卓越

近日,前NBA球员帕金斯在节目中谈到了球员鲍威尔。帕金斯表示,快船队将鲍威尔送走是一个值得关注的决策,尤其是在希罗缺阵的情况下,鲍威尔已经成为热火队的主要得分选择。 帕金斯指出,鲍威尔目前的表现非常稳定,上赛季他场均贡献24分,几乎入选全明星阵容。本赛季,他的数据进一步提升,场均达到24.9分,3.8个篮板和2.4次助攻。这证明鲍威尔正处于职业生涯的最佳状态。 值得关注的是,鲍威尔已经很好地融入了热火队的文化体系。热火队给予了他充分的信任,而鲍威尔也用出色的表现回报了球队。这种相互认

在近期的一期个人播客节目中，金州勇士队球星追梦回顾了2015年季后赛首轮对阵新奥尔良鹈鹕的系列赛。他特别提到，第三场比赛的胜利，对整个球队而言具有里程碑式的意义。追梦表示，那场关键胜利不仅帮助球队顺利晋级，更标志着一个王朝的起步。 在那轮系列赛中，勇士以四比零的总比分横扫鹈鹕，展现出强大的整体实力。追梦在节目中强调，G3的胜利不仅是他们晋级道路上的重要一步，也为后续迎战孟菲斯灰熊等强敌奠定了信心基础。他坦言，尽管勇士并非一直统治着鹈鹕，但从那时起，球队确实建立起了明显的心理优势。 时

视频博主@杨侃汇, 以其独特的视角和通俗的讲解, 在网络上吸引了大量关注, 他的视频内容, 往往能切入生活, 引发共鸣。 在信息爆炸的时代, @杨侃汇的成功并非偶然, 他擅长将复杂的知识, 或热门的话题, 用最接地气的语言表达出来, 无论是社会现象的分析, 还是个人成长的感悟, 他都能娓娓道来, 让观众在轻松的氛围中有所收获, 这种深入浅出的风格, 正是其内容的核心魅力。 更重要的是, 他的视频充满了真诚的分享, 不刻意追求高深, 而是专注于内容的实用性和趣味性, 这让每个观看他视频

近日，多家美国媒体通过唇语解读指出，灰熊球星莫兰特在与勇士球员克莱·汤普森的对位中，疑似说出“你现在就是个废物”的言论，引发热议。与此同时，莫兰特本赛季多项数据跌至生涯新低，其表现受到广泛质疑。 据统计，莫兰特在赛季前12场比赛中三分命中率仅为16.7%，在所有同期出手超过50次的球员中，创下NBA历史最低纪录。尽管他年薪高达4000万美元，但场上效率明显下滑，已引起球队管理层的关注。 据知名记者报道，灰熊队正考虑探索交易莫兰特的可能。多位联盟消息人士透露，不少球队已将其近期表现视为